Pilates really works..!

Sebenernya pengen posting ini sejak sebulan yg lalu. Tapi apa mau dikata, krn bolak balik ke jakarta, trus liburan, lalu banyak antrian postingan yg lain, serta kemalasan yg sering melanda, yaaa akhirnya ga sempet2 deh mo nulis.. :p

Yes, pilates does work, termasuk untuk orng2 yg tingkat males olahraga-nya kyk gw. Hiahahaha... Gw udah jalanin pilates sejak lebih dari 2 bulan yg lalu. 10 menit excercise untuk bokong dan paha, 10 menit lagi untuk ngencengin perut. Gampang dan cepet. Gerakan pilatesnya gw ambil dari youtube dan pernah pula gw posting link-nya di blog ini. Saat itu gw semangat bgt krn ada comment di youtube-nya yg bilang lingkar pahanya berkurang 2,5cm setelah sebulan pilates pake gerakan itu. Woooww... menarik kaan... Maka sejak itu gw rutin pilates. Klo pun ga sempet aerobik, pilates tetep gw jalanin tiap hari. Awalnya banyak gerakan yg gw ga bisa, tapi lama2 gw bisa ngikutin semua dengan mudah. Ada 2 celana panjang gw yg blm bisa gw pake pasca hamil dan melahirkan, yaitu si accent berwarna putih dan the executive berwarna coklat tua. Target gw cuma utk pake celana panjang yg putih aja, soalnya yg coklat itu keciiilll bgt (secara itu nomor yg paling kecil dan pas baru beli gw kecilin lagi di tukang jahit krn pinggangnya masih kegedean). Setelah 1,5 bulan ber-pilates-ria, si putih bisa muat kembali. Dan iseng2 nyoba yg coklat tua... eng ing eeeeeng... ternyata muat juga...!! Hiahahaha... bahagianya hatikuuuu.... Sekarang gw bahkan bisa pake celana jeans evi yg model pensil itu. Akhirnya gw colong deh pas balik ke jkt kemarin. Hihihihi....

Berat badan gw sekarang stabil di 50 koma sekian kg. Masih harus nurunin 2 kilo lagi. Agak mandeg krn beberapa minggu ini jarang aerobik, pilates, dan puasa senin kamis. Abisnya banyak liburan siyy. Hihihi... Gapapa deh, minggu ini mo mulai disiplin lagi. Berat badan gw bisa turun memang mainly krn exercise. Soalnya kan masih menyusui, jadi ga bisa ngurangin makan banyak2. Trus sekarang sebelum tidur gw minum susu ibu menyusui pula...

Sementara itu, berat badan mas terus turun. Sekarang udah di kisaran 75 koma sekian kg. Targetnya dia mo nurunin sampe 74kg supaya BMI-nya jadi ideal. Seneng bgt krn si mas mulai keliatan ganteng lagi. Hihihihi... Katanya sekarang dia udah terlihat kyk manusia, bukan kyk buntelan. Hebat yaaa, dalam waktu 4 bulan bisa turun 10kg. Tapi mas emang ngurangin makannya gila2an siy. Udah gitu exercise-nya juga gila2an. Selain itu, mas juga disiplin ngebaca kandungan kalori di tiap makanan dan minuman kemasan. Dengan begitu dia bisa menghindari sesuatu yg kalorinya terlalu banyak. Lama2 gw juga ikutan kyk si mas deh. Fyi, 2 batang astor atau twister coklat itu kalorinya 140 lhoo.. Jadi klo makan sekerdus yg isinya 10 berarti lebih dari 500 kalori, artinya sama aja kyk seperempat kebutuhan kalori selama sehari penuh. Hiahahaha... serem kaaan... masih mau makan banyak2? ;p

Kami keluarga kurus. Yes..!! :D :D

-the wife-